Hướng Dẫn Cách Chọn Giày Đá Bóng Để Tối Ưu Hiệu Suất Thi Đấu

Cách chọn giày đá bóng tốt nhất cho sân cỏ nhân tạo của bạn như thế nào? Điều quan trọng nhất, và cũng là điều mà nhiều cầu thủ quan tâm trên sân cỏ nhân tạo, là chọn được đôi giày phù hợp nhất. Quả thực, chúng mang lại sự thoải mái tối ưu trên sân. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn chọn được đôi giày lý tưởng. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Bạn đã biết những đặc tính nào của cỏ nhân tạo?

Trên thực tế, cỏ nhân tạo được biết đến là sân bóng đá nghiệp dư phổ biến nhất, tức là hiện tại có số lượng cầu thủ đông nhất tại Việt Nam.

Chính vì vậy, việc lựa chọn giày đá bóng phù hợp nhất cho sân cỏ nhân tạo bỗng chốc trở thành “mối bận tâm” lớn nhất của nhiều anh em hiện nay.

Trước khi tìm hiểu cách chọn giày đá bóng phù hợp nhất cho sân cỏ nhân tạo , bạn nên dành thời gian tìm hiểu đặc điểm của cỏ nhân tạo. Hiểu rõ đặc điểm của từng địa hình sẽ rất hữu ích khi chọn giày. Mục tiêu là cải thiện hiệu suất và giảm chấn thương.

Khám phá 2 loại sân bóng đá cỏ nhân tạo

Khi nói đến sân bóng đá cỏ nhân tạo, có hai loại sân được phân loại theo chất lượng như sau:

  • AG Court: Điều này có nghĩa là cỏ nhân tạo đạt tiêu chuẩn, với thảm cỏ dày và dài. Đồng thời, độ mềm của sân cũng tốt nhờ vào độ phong phú của các hạt cao su trong đất.
  • Sân bóng đá: Đây cũng là sân cỏ nhân tạo. Tuy nhiên, cỏ nhân tạo được đánh giá là mỏng và ngắn hơn so với sân bóng đá. Hơn nữa, mặt sân thường được phủ một lớp bê tông, ít cao su hơn. Do đó, độ mềm của sân không đạt tiêu chuẩn chất lượng của sân bóng đá. Theo nghiên cứu, đây là loại mặt sân phổ biến nhất tại Việt Nam, do chi phí đầu tư và sửa chữa thấp.

Cách chọn size giày đá bóng chuẩn, vừa bàn chân

Bạn nên chú ý điều gì khi chơi bóng đá trên sân cỏ nhân tạo?

Sau đây là những bất lợi cụ thể khi chơi bóng đá trên sân cỏ nhân tạo. Ngay cả khi bạn đã là một cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp nhiều năm, việc tránh khỏi chấn thương vẫn là điều khó tránh khỏi.

  • Hãy làm quen với việc chơi trên sân cỏ tự nhiên. Việc chuyển sang sân cỏ nhân tạo sẽ rất khó khăn. Nguy cơ chấn thương rất cao.
  • Vì bề mặt cỏ nhân tạo tương đối cứng nên lực phản ứng của sân lên cầu thủ cũng được cho là lớn hơn khi va chạm và ngã.
  • Trên cỏ tự nhiên, việc dừng và chuyền bóng đột ngột rất dễ xảy ra. Tuy nhiên, trên cỏ nhân tạo, nguy cơ chấn thương lại cực kỳ cao.
  • Độ nảy của sân cỏ nhân tạo được ước tính cao hơn 10% so với sân cỏ tự nhiên. Do đó, chơi trên sân cỏ nhân tạo làm giảm đáng kể khả năng phán đoán quỹ đạo của bóng.
  • Quả bóng cũng mất nhiều thời gian hơn để di chuyển trên cỏ tự nhiên, giúp đối thủ dễ dàng rê bóng hơn trong những tình huống quyết định.

Tầm quan trọng của việc chọn giày đá bóng

Những người quan tâm 88GO chia sẻ: Giày đá bóng ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng di chuyển, kiểm soát bóng, sút bóng và sự thoải mái của cầu thủ. Một đôi giày không phù hợp có thể gây đau chân, trượt ngã, hoặc làm giảm hiệu quả thi đấu. Trong bóng đá Việt Nam, nơi các sân cỏ nhân tạo (sân 5 người, 7 người) chiếm ưu thế, việc chọn giày phù hợp với bề mặt sân và phong cách chơi là rất cần thiết. Một đôi giày tốt giúp:

  • Tăng hiệu suất: Hỗ trợ các kỹ thuật như rê bóng, sút bóng, hoặc di chuyển thông minh.
  • Bảo vệ chân: Giảm nguy cơ bong gân, trầy xước hoặc chấn thương cổ chân.
  • Tạo sự tự tin: Cầu thủ cảm thấy thoải mái và tự tin hơn khi mang giày phù hợp.

Cách chọn giày đá bóng tốt nhất cho sân cỏ

Cổ cao hay cổ thấp

Khi giày bóng đá cổ cao lần đầu tiên xuất hiện trên thị trường, nhiều cầu thủ đã ngay lập tức phân vân nên chọn giày cổ cao hay cổ thấp để chơi trên sân cỏ nhân tạo. Thực tế, cả hai loại giày này đều có ưu và nhược điểm hoàn toàn khác nhau.

Giày đá bóng cỏ nhân tạo với thiết kế cao cấp

  • Ưu điểm: Các hạt cao su không thấm vào giày trong quá trình thi đấu. Thiết kế cực kỳ thanh lịch và độc đáo. Giày mang lại cảm giác chắc chắn và vừa vặn hoàn hảo với bàn chân nhờ cổ giày co giãn.
  • Nhược điểm: Nếu bạn không biết cách sử dụng, bạn sẽ rất khó để xỏ chân vào giày.

Giày đá bóng cỏ nhân tạo cổ thấp

Ưu và nhược điểm của giày đá bóng sân cỏ nhân tạo có thiết kế thấp.

  • Lợi ích: Mang lại sự thoải mái tối ưu cho đôi chân. Dễ dàng mang giày.
  • Nhược điểm: Khi chơi bóng đá trên sân cỏ nhân tạo, hạt cao su dễ rơi vào giày, gây khó chịu.

Cách chọn size giày đá bóng chuẩn, vừa bàn chân

Dựa trên kích cỡ giày

Làm thế nào để chọn được giày đá bóng phù hợp nhất với kích cỡ giày của bạn trên sân cỏ nhân tạo ? Đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm nhất khi muốn mua giày đá bóng.

Nguồn tin từ 88GO COM cho biết: Bạn nên làm theo hướng dẫn dưới đây để chọn giày đá bóng phù hợp nhất với cỡ giày của mình. Điều này sẽ giúp bạn nhanh chóng chọn được đôi giày hoàn hảo, mang lại sự thoải mái cho đôi chân.

  • Chọn giày vừa vặn với bàn chân. Đảm bảo chừa một khoảng trống nhỏ giữa ngón chân và mũi giày. Tránh giày bó chặt mắt cá chân và gót chân.
  • Khi thử giày, hãy mang tất. Nếu bạn mang tất cả, hãy chọn đôi nào bạn cảm thấy thoải mái nhất. Khả năng cử động của ngón chân khi mang giày thể hiện rõ điều này.
  • Người Việt Nam thường có bàn chân dài và rộng khác nhau nên bạn nên chọn size lớn hơn.

Mẹo thử và chọn giày đá bóng

  • Thử giày trực tiếp: Đi thử tại các cửa hàng như Sport1, Pro Soccer hoặc Động Lực để kiểm tra độ vừa vặn. Nếu mua online, kiểm tra chính sách đổi trả.
  • Mang tất đá bóng: Thử giày cùng loại tất bạn sẽ dùng khi thi đấu để đảm bảo độ ôm.
  • Kiểm tra đế giày: Đảm bảo đế không quá cứng (gây đau chân) hoặc quá mềm (dễ mòn).
  • Chọn màu sắc: Màu sắc không ảnh hưởng đến hiệu suất, nhưng chọn màu yêu thích (như đỏ, xanh của Nike Mercurial) có thể tăng sự tự tin.

Cách bảo quản giày đá bóng

Để giày bền lâu và giữ hiệu suất:

  • Vệ sinh sau mỗi trận: Dùng khăn ẩm lau sạch bùn đất, không giặt giày bằng máy giặt vì có thể làm hỏng chất liệu.
  • Phơi khô tự nhiên: Tránh phơi dưới nắng gắt hoặc sấy khô, vì nhiệt độ cao làm hỏng keo và da giày.
  • Sử dụng túi đựng giày: Bảo quản giày trong túi chuyên dụng để tránh ẩm mốc.
  • Thay đế khi mòn: Nếu đế giày mòn (đặc biệt đế TF, AG), cân nhắc thay giày mới để đảm bảo độ bám.

Dưới đây là cách chọn giày đá bóng tốt nhất cho sân cỏ nhân tạo . Hy vọng bạn sẽ sớm tìm được đôi giày đá bóng phù hợp nhất với nhu cầu của mình và luôn đạt được hiệu suất tốt nhất trên sân.

Bài viết liên quan