Nhiều cô gái hay chàng trai đã phải nhờ đến sự trợ giúp của băng dán urgo để giảm bớt cơn đau do đi giày, hậu quả của việc chọn size giày không phù hợp với mình.
Theo Wall Street Journal, một nghiên cứu tại Anh đã đưa ra con số đáng ngạc nhiên: Hơn một nửa phụ nữ gặp khó khăn khi đi những đôi giày không đúng kích cỡ mỗi ngày.
Theo nghiên cứu của Đại học Podiatry, trong số 2.000 người được phỏng vấn, có tới 1/3 nam giới và 1/2 nữ giới mua giày không vừa chân.
Việc chọn sai cỡ giày, nhất là đối với nữ giới, có thể gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe như ngón chân móc, méo mó, viêm nhiễm giữa các ngón chân, cảm giác đau nhức khi giày vừa khít. da, thậm chí ảnh hưởng đến đốt sống lưng.
Vậy giải pháp là gì?
Chọn size giày phù hợp không khó: Bạn đã biết cách chưa?
Hãy gạt những đôi giày không vừa chân sang một bên, bởi bài viết này sẽ giúp bạn biết cách đo size giày bằng cách xác định kích thước bàn chân của mình , từ đó đối chiếu với bảng size chuẩn để chọn một đôi. đôi giày vừa vặn nhất.
Hãy theo dõi để khám phá những điều cơ bản trong việc chọn cỡ giày phù hợp với bạn nhé!
Bước 1: Đặt một mảnh giấy trên sàn nhà
Bạn sẽ sử dụng mảnh giấy này để vẽ bàn chân của mình lên trên, vì vậy đừng sử dụng thảm hoặc bất kỳ đồ vật nào khác bằng chất liệu khó vẽ!
Bước 2: Đặt bàn chân trần ngay ngắn lên trên tờ giấy
Bạn có thể ngồi trên ghế hoặc đứng yên, miễn là giữ cho bàn chân đứng yên và đặt bàn chân vuông góc với mép giấy.
Hãy chắc chắn rằng sàn nhà bằng phẳng để có các phép đo chính xác nhất.
Bước 3: Vẽ bàn chân
Dùng bút chì hoặc bút bi vạch mép bàn chân như hình vẽ.
Hãy chắc chắn rằng khi hoàn thành, hình bàn chân nằm ở giữa tờ giấy hình chữ nhật.
Bước 4: Phác thảo bàn chân bằng một đường thẳng
Sử dụng thước kẻ, vẽ một đường bên cạnh mỗi bàn chân: cạnh ngón chân, gót chân và hai bên.
Bước 5: Đo chiều dài và chiều rộng của bàn chân
Dùng thước đo chiều dài và chiều rộng của hình vuông bạn vừa vẽ xung quanh hình bàn chân.
Ghi lại các dữ liệu đo được.
Bảng size giày nam nữ
Dưới đây là bảng quy đổi size giày nước ngoài và Việt Nam để các bạn tiện theo dõi:
Bảng quy đổi size giày nam
Bảng quy đổi size giày nữ
Nhiều đôi giày cũng có kích thước chiều rộng (tính bằng inch và milimét), kéo dài từ các kích cỡ AA, A, B, C, D, E, EE và EEEE. Trong đó, B là size trung bình dành cho nữ. phụ nữ và D là kích thước trung bình cho nam giới.
Cỡ giày theo chiều rộng (Đơn vị tính: inch/mm)
Từ nay việc mua giày sẽ không còn là nỗi lo vì bài viết này đã giúp bạn chọn được những sản phẩm ưng ý, đúng size với đôi chân của mình rồi phải không?
